Soccer.ru

Дзагоев: «Нужно вылечиться раз и навсегда и постоянно играть в футбол»

27 июня 2017, 16:18

Полузащитник ЦСКА Алан Дзагоев рассказал о том, как готовится к тому, чтобы вновь вернуться на поле после перенесенной травмы:

«Как оцениваю свое нынешнее состояние? Чувствую себя хорошо, работа идет по графику. В отпуске занимался с физиотерапевтом в Сербии, поехал туда еще 28 мая. Он расписал для меня программу на весь первый сбор. Программа такая: первую тренировку я работал с небольшими ограничениями. Делал все упражнения, а когда играли в футбол, выполнял роль нейтрального. Вторая тренировка – день работал, день выходной. Обычная вечерняя тренировка выглядела так: около полутора часов я занимался в тренажерном зале, плюс 30-40 минут беговой работы. Иногда тренажерка была два часа, в этом случае бегал минут двадцать.

Сбор прошёл без проблем? Да. Ни разу не было каких-либо неприятных ощущений, недомоганий. Все хорошо.

Мог ли сыграть на первом сборе? Нет, по программе играть было преждевременно. По графику 26 июня я вновь лечу в Сербию. Пять дней занимаюсь там, затем возвращаюсь в Австрию, в расположение ЦСКА, и продолжаю работу на сборах. Надеюсь, что без ограничений.

Смогу ли принять участие в контрольных матчах 5 и 9 июля? Наверное, 5-го вряд ли, а вот 9-го, скорее всего, смогу. По крайней мере, в данный момент мне кажется именно так. Вроде бы есть ощущение, что готов, но здоровье в последнее время подводило, и поэтому нужно грамотно подойти к этому вопросу. Не хочется опять один матч играть, а потом три недели восстанавливаться. Нужно вылечиться раз и навсегда и постоянно играть в футбол».

Все комментарии
sir-5
sir-5 ответ ROBERTUSA (раскрыть)
27 июня 2017 в 19:35
Ты последний? Я за тобой занял.
ОлегаТэ
27 июня 2017 в 18:24
Золотые слова, Алан! Восстанавливайся без фанатизьму, ты нужен здоровым команде на весь сезон.
112910415
27 июня 2017 в 18:25
пусть все травмы останутся в прошлом!
evgeny86
27 июня 2017 в 20:33
ждем на чм18 тебя
Санчо Панса
27 июня 2017 в 19:37
Золотые слова, Алан! Как бы я хотел, чтобы Дзага был в сборной России на ЧМ-2018....Без него туго будет нашим! Его связка с Головиным вполне может добавить новых красок в игре национальной команды) Здоровья тебе и скорейшего возвращения в армейский строй!
drug01
27 июня 2017 в 17:14
Самое верное решение! Не спеши на поле! Держись это сейчас самое важное!
SHMEL
27 июня 2017 в 17:16
Нужно до конца вылечиться.Даже не будет ничего страшного если до начала чемпионата не сыграет,а то и первый тур пропустит.Здоровья и побед Алану вместе с ЦСКА!
RDeanW
27 июня 2017 в 17:17
эх, алаша. и надо тебе было нюхать вместе с ерёмой? бегал бы сейчас, играл, но увы
spartach n1
27 июня 2017 в 18:32
    armeec_
    27 июня 2017 в 17:20
    Здоровья Алану.
    Но вина в ЦСКА есть, выпускали не совсем здоровым. Хотя, нужно было "драться" с Зенитом за второе место, "бросали" в бой, все силы.
    malnef
    27 июня 2017 в 17:20
    Удачи, Алан! Здоровья! Побольше оптимизма!!!
    armeec_
    armeec_ ответ vka1970 (комментарий удален) (раскрыть)
    27 июня 2017 в 17:23
    Согласен.
    Может я преувеличиваю, но с Аланом, сборная чуть иная. Как собственно и ЦСКА
    Leha-ha50
    Leha-ha50 ответ Борисыч1 (раскрыть)
    27 июня 2017 в 18:40
    С гулькин нос - это к Самедову, а Алан еще побегает!!!
    pomor45
    27 июня 2017 в 17:25
    Лечиться, лечиться и ещё раз лечиться.
    starche
    27 июня 2017 в 18:43
    Это редко бывает.
    Serg3.12
    27 июня 2017 в 18:43
    Все согласны, что давно пора!)
    Миша Вилков
    27 июня 2017 в 17:30
    Здоровья Алану и удачи!
    Bibras
    27 июня 2017 в 18:47
    Тебя как раз на КК не хватало
    Гость
    Авторизуйтесь, чтобы оставить свой комментарий
    Отправить