Конкурс прогнозов
с реальными призами |
Угадай футболиста
Полностью смогли пройти пока лишь шесть человек |
Угадай команду
Топ-3 самых сложных: Вальядолид, Бернли, Уфа |
Фэнтези-футбол
Все команды в равных финансовых условиях |
ЦСКА в своем твиттере поздравил с днем рождения экс-нападающего команды Вагнера Лав. Сегодня бразильцу исполнилось 32 года. Напомним, что Вагнер Лав выступал за ЦСКА с 2004 по 2012 и в 2013 году. За это время он в общей сложности провел 259 игр и забил в них 124 гола.
"Неповторимому Вагнеру сегодня исполняется 32 года. С днем рождения, легенда! Feliz Aniversário Vágner Love!" – написано в твиттере армейцев.
Неповторимому Вагнеру сегодня исполняется 32 года. С днем рождения, легенда! Feliz Aniversário Vágner Love! #ЦСКА pic.twitter.com/ggLQ0Hv0NJ
ЦСКА в своем твиттере поздравил с днем рождения экс-нападающего команды Вагнера Лав. Сегодня бразильцу исполнилось 32 года. Напомним, что Вагнер Лав выступал за ЦСКА с 2004 по 2012 и в 2013 году. За это время он в общей сложности провел 259 игр и забил в них 124 гола.
"Неповторимому Вагнеру сегодня исполняется 32 года. С днем рождения, легенда! Feliz Aniversário Vágner Love!" – написано в твиттере армейцев.
Неповторимому Вагнеру сегодня исполняется 32 года. С днем рождения, легенда! Feliz Aniversário Vágner Love! ЦСКА pic.twitter.com/ggLQ0Hv0NJ
9-ти кратный чемпион СССР
8-ми кратный обладатель Кубка Европейских Чемпионов.
Чемпион мира среди молодежных команд.
«Он – один из когорты той легендарной команды ЦСКА, которая выигрывала все титулы и нашего, и мирового хоккея. За армейцев Александр выступал с 1978 по 1988 год, как раз в эпоху царствования на троне Виктора Тихонова. Наш самый именитый клуб тех лет властвовал в мировом клубном хоккее, и Зыбин был одним из винтиков того механизма, который перемалывал всех и вся» «РОДНАЯ ГАЗЕТА» № 11(284)
#ЦСКА поздравляет Александра Викторовича с днем рождения! Желает крепкого здоровья, успехов, замечательного настроения и всего самого наилучшего!
9-ти кратный чемпион СССР
8-ми кратный обладатель Кубка Европейских Чемпионов.
Чемпион мира среди молодежных команд.
«Он – один из когорты той легендарной команды ЦСКА, которая выигрывала все титулы и нашего, и мирового хоккея. За армейцев Александр выступал с 1978 по 1988 год, как раз в эпоху царствования на троне Виктора Тихонова. Наш самый именитый клуб тех лет властвовал в мировом клубном хоккее, и Зыбин был одним из винтиков того механизма, который перемалывал всех и вся» «РОДНАЯ ГАЗЕТА» № 11(284)
ЦСКА поздравляет Александра Викторовича с днем рождения! Желает крепкого здоровья, успехов, замечательного настроения и всего самого наилучшего!
3 июня 2000 года легендарный Павел Фёдорович Садырин в третий раз был назначен главным тренером #ЦСКА #историяЦСКА
3 июня 2000 года легендарный Павел Фёдорович Садырин в третий раз был назначен главным тренером ЦСКА историяЦСКА
Во вторник, 31 мая, Российский футбольный союз отправил в УЕФА заявку национальной сборной России для участия в Чемпионате Европы-2016, который пройдет во Франции (порядковые номера соответствуют номерам на футболках).
1. Игорь АКИНФЕЕВ. Вратарь. #ЦСКА (Москва). Родился 8 апреля 1986 года. За сборную России провел 86 матчей (первый матч – 28 апреля 2004 года), пропустил 63 мяча.
2. Роман ШИШКИН. Защитник. «Локомотив» (Москва). Родился 27 января 1987 года. За сборную России провел 10 матчей (первый матч – 24 марта 2007 года).
3. Игорь СМОЛЬНИКОВ. Защитник. «Зенит» (Санкт-Петербург). Родился 8 августа 1988 года. За сборную России провел 12 матчей (первый матч – 19 ноября 2013 года).
4. Сергей ИГНАШЕВИЧ. Защитник. #ЦСКА (Москва). Родился 14 июля 1979 года. За сборную России провел 115 матчей (первый матч - 21 августа 2002 года), забил 8 мячей.
5. Роман НОЙШТЕДТЕР. Защитик. «Шальке-04» (Германия). Родился 18 февраля 1988 года.
6. Алексей БЕРЕЗУЦКИЙ. Защитник. #ЦСКА (Москва). Родился 20 июня 1982 года. За сборную России провел 57 матчей (первый матч - 12 февраля 2003 года).
7. Игорь ДЕНИСОВ. Полузащитник. «Динамо» (Москва). Родился 17 мая 1984 года. За сборную России провел 52 матча (первый матч – 11 октября 2008 года).
8. Денис ГЛУШАКОВ. Полузащитник. «Спартак» (Москва). Родился 27 января 1987 года. За сборную России провел 42 матча (первый матч – 29 марта 2011 года), забил 4 мяча.
9. Александр КОКОРИН. Нападающий. «Зенит» (Санкт-Петербург). Родился 19 марта 1991 года. За сборную России провел 37 матчей (первый матч – 11 ноября 2011 года), забил 11 мячей.
10. Федор СМОЛОВ. Нападающий. «Краснодар» (Краснодар). Родился 9 февраля 1990 года. За сборную России провел 12 матчей (первый матч – 14 ноября 2012 года), забил 5 мячей.
11. Павел МАМАЕВ. Полузащитник. «Краснодар» (Краснодар). Родился 17 сентября 1988 года. За сборную России провел 10 матчей (первый матч – 17 ноября 2010 года).
12. Юрий ЛОДЫГИН. Вратарь. «Зенит» (Санкт-Петербург). Родился 26 мая 1990 года. За сборную России провел 10 матчей (первый матч – 19 ноября 2013 года), пропустил 4 мяча.
13. Александр ГОЛОВИН. Полузащитник. #ЦСКА (Москва). Родился 30 мая 1996 года. За сборную России провел 3 матча (первый матч – 7 июня 2015 года), забил 2 мяча.
14. Василий БЕРЕЗУЦКИЙ. Защитник. #ЦСКА (Москва). Родился 20 июня 1982 года. За сборную России провел 93 матча (первый матч – 7 июня 2003 года), забил 4 мяча.
15. Роман ШИРОКОВ. Полузащитник. #ЦСКА (Москва). Родился 6 июля 1981 года. За сборную России провел 53 матча (первый матч – 26 марта 2008 года), забил 13 мячей.
16. Маринато Алвим ГИЛЕРМЕ. Вратарь. «Локомотив» (Москва). Родился 12 декабря 1985 года. За сборную России провел 1 матч (первый матч – 26 марта 2016 года), мячей не пропускал.
17. Олег ШАТОВ. Полузащитник. «Зенит» (Санкт-Петербург). Родился 29 июля 1990 года. За сборную России провел 21 матч (первый матч – 6 февраля 2013 года), забил 2 мяча.
18. Олег ИВАНОВ. Полузащитник. «Терек» (Грозный). Родился 4 августа 1986 года. За сборную России провел 3 матча (первый матч – 7 июня 2015 года).
19. Александр САМЕДОВ. Полузащитник. «Локомотив» (Москва). Родился 19 июля 1984 года. За сборную России провел 28 матчей (первый матч – 7 октября 2011 года), забил 3 мяча.
20. Дмитрий ТОРБИНСКИЙ. Полузащитник. «Краснодар» (Краснодар). Родился 28 апреля 1984 года. За сборную России провел 28 матчей (первый матч – 24 марта 2007 года), забил 2 мяча.
21. Георгий ЩЕННИКОВ. Защитник. #ЦСКА (Москва). Родился 27 апреля 1991 года. За сборную России провел 7 матчей (первый матч – 15 августа 2012 года).
22. Артем ДЗЮБА. Нападающий. «Зенит» (Санкт-Петербург). Родился 22 августа 1988 года. За сборную России провел 16 матчей (первый матч – 11 ноября 2011 года), забил 8 мячей.
23. Дмитрий КОМБАРОВ. Защитник. «Спартак» (Москва). Родился 22 января 1987 года. За сборную России провел 38 матчей (первый матч – 29 февраля 2012 года), забил 2 мяча.
Во вторник, 31 мая, Российский футбольный союз отправил в УЕФА заявку национальной сборной России для участия в Чемпионате Европы-2016, который пройдет во Франции (порядковые номера соответствуют номерам на футболках).
1. Игорь АКИНФЕЕВ. Вратарь. ЦСКА (Москва). Родился 8 апреля 1986 года. За сборную России провел 86 матчей (первый матч – 28 апреля 2004 года), пропустил 63 мяча.
2. Роман ШИШКИН. Защитник. «Локомотив» (Москва). Родился 27 января 1987 года. За сборную России провел 10 матчей (первый матч – 24 марта 2007 года).
3. Игорь СМОЛЬНИКОВ. Защитник. «Зенит» (Санкт-Петербург). Родился 8 августа 1988 года. За сборную России провел 12 матчей (первый матч – 19 ноября 2013 года).
4. Сергей ИГНАШЕВИЧ. Защитник. ЦСКА (Москва). Родился 14 июля 1979 года. За сборную России провел 115 матчей (первый матч - 21 августа 2002 года), забил 8 мячей.
5. Роман НОЙШТЕДТЕР. Защитик. «Шальке-04» (Германия). Родился 18 февраля 1988 года.
6. Алексей БЕРЕЗУЦКИЙ. Защитник. ЦСКА (Москва). Родился 20 июня 1982 года. За сборную России провел 57 матчей (первый матч - 12 февраля 2003 года).
7. Игорь ДЕНИСОВ. Полузащитник. «Динамо» (Москва). Родился 17 мая 1984 года. За сборную России провел 52 матча (первый матч – 11 октября 2008 года).
8. Денис ГЛУШАКОВ. Полузащитник. «Спартак» (Москва). Родился 27 января 1987 года. За сборную России провел 42 матча (первый матч – 29 марта 2011 года), забил 4 мяча.
9. Александр КОКОРИН. Нападающий. «Зенит» (Санкт-Петербург). Родился 19 марта 1991 года. За сборную России провел 37 матчей (первый матч – 11 ноября 2011 года), забил 11 мячей.
10. Федор СМОЛОВ. Нападающий. «Краснодар» (Краснодар). Родился 9 февраля 1990 года. За сборную России провел 12 матчей (первый матч – 14 ноября 2012 года), забил 5 мячей.
11. Павел МАМАЕВ. Полузащитник. «Краснодар» (Краснодар). Родился 17 сентября 1988 года. За сборную России провел 10 матчей (первый матч – 17 ноября 2010 года).
12. Юрий ЛОДЫГИН. Вратарь. «Зенит» (Санкт-Петербург). Родился 26 мая 1990 года. За сборную России провел 10 матчей (первый матч – 19 ноября 2013 года), пропустил 4 мяча.
13. Александр ГОЛОВИН. Полузащитник. ЦСКА (Москва). Родился 30 мая 1996 года. За сборную России провел 3 матча (первый матч – 7 июня 2015 года), забил 2 мяча.
14. Василий БЕРЕЗУЦКИЙ. Защитник. ЦСКА (Москва). Родился 20 июня 1982 года. За сборную России провел 93 матча (первый матч – 7 июня 2003 года), забил 4 мяча.
15. Роман ШИРОКОВ. Полузащитник. ЦСКА (Москва). Родился 6 июля 1981 года. За сборную России провел 53 матча (первый матч – 26 марта 2008 года), забил 13 мячей.
16. Маринато Алвим ГИЛЕРМЕ. Вратарь. «Локомотив» (Москва). Родился 12 декабря 1985 года. За сборную России провел 1 матч (первый матч – 26 марта 2016 года), мячей не пропускал.
17. Олег ШАТОВ. Полузащитник. «Зенит» (Санкт-Петербург). Родился 29 июля 1990 года. За сборную России провел 21 матч (первый матч – 6 февраля 2013 года), забил 2 мяча.
18. Олег ИВАНОВ. Полузащитник. «Терек» (Грозный). Родился 4 августа 1986 года. За сборную России провел 3 матча (первый матч – 7 июня 2015 года).
19. Александр САМЕДОВ. Полузащитник. «Локомотив» (Москва). Родился 19 июля 1984 года. За сборную России провел 28 матчей (первый матч – 7 октября 2011 года), забил 3 мяча.
20. Дмитрий ТОРБИНСКИЙ. Полузащитник. «Краснодар» (Краснодар). Родился 28 апреля 1984 года. За сборную России провел 28 матчей (первый матч – 24 марта 2007 года), забил 2 мяча.
21. Георгий ЩЕННИКОВ. Защитник. ЦСКА (Москва). Родился 27 апреля 1991 года. За сборную России провел 7 матчей (первый матч – 15 августа 2012 года).
22. Артем ДЗЮБА. Нападающий. «Зенит» (Санкт-Петербург). Родился 22 августа 1988 года. За сборную России провел 16 матчей (первый матч – 11 ноября 2011 года), забил 8 мячей.
23. Дмитрий КОМБАРОВ. Защитник. «Спартак» (Москва). Родился 22 января 1987 года. За сборную России провел 38 матчей (первый матч – 29 февраля 2012 года), забил 2 мяча.
Полузащитник сборной России Александр #Головин, которому сегодня исполнилось 20 лет, пожелал себе удачи на Euro-2016. По словам хавбека #ЦСКА, чемпионат Европы – главный его подарок, передает из Бад-Рагаца спецкор "СЭ" Дмитрий СИМОНОВ.
- Первый ли раз празднуете день рождения на сборах? И как вас поздравила команда?
- Да, на сборах первый раз. Команда? Еще вечером будет торт со свечам. Думаю, это будет максимум из поздравлений.
- Что пожелали?
- Обойтись без травм и, конечно, удачи.
- Уже неделю готовитесь. Как ощущения? Привыкли?
- У нас в ЦСКА всегда примерно такой же график. Поэтому мне не было сложно.
- Euro - это главный подарок на 20-летие?
- Думаю, что да.
- А какие еще запомнились?
- В основном все желали избежать травм и карьерного роста.
- Кто-то из игроков говорил про поцелуи...
- Да это Дзюба пошутил. С тренером, говорит, поцелуйся.
- Были ли поздравления из дома, из Кемерова?
- Да. У меня там друзья, родственники. Кто-то смог позвонить, но чаще через интернет. Поздравили все.
- Часто катаетесь на велосипеде в день рождения?
- (Улыбается.) Раньше катался. Вот сегодня покатаюсь.
Полузащитник сборной России Александр Головин, которому сегодня исполнилось 20 лет, пожелал себе удачи на Euro-2016. По словам хавбека ЦСКА, чемпионат Европы – главный его подарок, передает из Бад-Рагаца спецкор "СЭ" Дмитрий СИМОНОВ.
- Первый ли раз празднуете день рождения на сборах? И как вас поздравила команда?
- Да, на сборах первый раз. Команда? Еще вечером будет торт со свечам. Думаю, это будет максимум из поздравлений.
- Что пожелали?
- Обойтись без травм и, конечно, удачи.
- Уже неделю готовитесь. Как ощущения? Привыкли?
- У нас в ЦСКА всегда примерно такой же график. Поэтому мне не было сложно.
- Euro - это главный подарок на 20-летие?
- Думаю, что да.
- А какие еще запомнились?
- В основном все желали избежать травм и карьерного роста.
- Кто-то из игроков говорил про поцелуи...
- Да это Дзюба пошутил. С тренером, говорит, поцелуйся.
- Были ли поздравления из дома, из Кемерова?
- Да. У меня там друзья, родственники. Кто-то смог позвонить, но чаще через интернет. Поздравили все.
- Часто катаетесь на велосипеде в день рождения?
- (Улыбается.) Раньше катался. Вот сегодня покатаюсь.
«В семье президента ЦСКА Евгения Гинера есть болгарские родственные связи, и он сказал мне, что очень уважает болгар, а также отметил, что рад моему появлению в команде. Рассказывал мне, как лучше приспособиться к российскому футболу, а также желал удачи. Гинер сказал, что ему нравится отношение болгар к делу», — цитирует Миланова
«В семье президента ЦСКА Евгения Гинера есть болгарские родственные связи, и он сказал мне, что очень уважает болгар, а также отметил, что рад моему появлению в команде. Рассказывал мне, как лучше приспособиться к российскому футболу, а также желал удачи. Гинер сказал, что ему нравится отношение болгар к делу», — цитирует Миланова
Генеральный директор #ЦСКА Роман Бабаев опроверг слова министра спорта РФ и президента РФС Виталия Мутко, что клуб подал заявку на проведение на своем стадионе финала Лиги Европы.
«Произошло какое-то недоразумение, мы не подавали заявку на финал Лиги Европы из-за вопроса с вместимостью стадиона. Мы претендуем на Суперкубок УЕФА.
Мы благодарны РФС, что они нас поддерживают, мы обратились к УЕФА, но пока никакой конкретики нет – ни в каком году мы можем провести, ни когда будет решение», – сказал Бабаев.
Генеральный директор ЦСКА Роман Бабаев опроверг слова министра спорта РФ и президента РФС Виталия Мутко, что клуб подал заявку на проведение на своем стадионе финала Лиги Европы.
«Произошло какое-то недоразумение, мы не подавали заявку на финал Лиги Европы из-за вопроса с вместимостью стадиона. Мы претендуем на Суперкубок УЕФА.
Мы благодарны РФС, что они нас поддерживают, мы обратились к УЕФА, но пока никакой конкретики нет – ни в каком году мы можем провести, ни когда будет решение», – сказал Бабаев.
– Вот уже на протяжении нескольких лет не прекращаются разговоры: Игнашевич и братья Березуцкие медленные и старые, им пора на покой. А защитники по-прежнему остаются незаменимыми. В чем причина их долголетия?
– Так, смотрите. Сергей и братья – выдающиеся профессионалы. Если они будут держать себя в той же форме как сейчас, через два года абсолютно ничего не помешает им сыграть на чемпионате мира. Сейчас они – самые физически сильные футболисты в национальной сборной. Василий, например, на коротких дистанциях бежит быстрее большинства игроков. У него одно из лучших ускорений в команде. Вы видели его последние матчи? Видели, как он здесь тренируется? А какая выдающаяся у него емкость легких!
Василий – в фантастической физической форме. Он сможет играть так долго, сколько захочет. То же самое – Алексей. Их физика позволяет проводить по 90 минут каждые три дня без всяких проблем. Меня удивляет, когда люди говорят: «Эй, да они медленные!» Неправда, они быстрые! Допустим, вес Василия и Алексея – 87 кг, они должны передвигать этот вес – и они делают это в первые секунды очень быстро! Их легкие потребляют более 5 литров кислорода в минуту – фантастический показатель, о котором многие футболисты могут только мечтать.
Сейчас Василию 33. Будь ему 23-24 года, с его нынешними показателями он бы мог играть в любой команде мира, поверьте! Мог бы выступать за «Реал», если бы захотел. Причем был бы там не просто одним из, а лидером.
– Вспоминается история. После завоевания одного из трофеев все футболисты в раздевалке #ЦСКА пили шампанское или пиво, а Игнашевич вытащил откуда-то бутылочку смузи.
– Потому что они заботятся о своем здоровье. Считают каждый миллилитр протеина, стараются не потреблять слишком много сахара… Вот поэтому в их возрасте они способны проводить по 40 матчей за сезон. Поэтому Игнашевич является рекордсменом сборной России по количеству проведенных игр, в то время как многие другие футболисты мечтают провести хотя бы одну.
Вы спрашивали, как им это удается. Рассказываю. Василий и Сергей раньше всех приезжают в тренажерный зал на базе в Ватутинках по утрам. У Алексея в жизни не было ни единого выходного. Даже в свободные дни после матчей он занимается у себя дома, где организован небольшой спортзал.
– Запомнилось, что и здесь, в Швейцарии, по утрам в спортзал раньше других приезжают армейцы – Василий вообще раньше всех, также Игнашевич, Акинфеев, Головин, Щенников… Некоторые из них едут заранее на велосипедах, и лишь спустя минут 20 подъезжает автобус с остальными членами команды.
– Да, такова традиция в ЦСКА. Тренировки на поле у нас в клубе начинаются в 12 часов. Но в 11:00-11:30 многие футболисты уже находятся в спортзале для индивидуальных тренировок. Для каждого разработан персональный план.
– Молодой Головин впечатляет этой весной. Но можно ли предсказать его дальнейший прогресс? Ведь большой футбол не только рождает, но порой и убивает таланты.
– Считаю, что Головин является игроком с самым светлым будущим среди всех молодых россиян. Он невероятно талантлив, быстр, силен, вынослив. А еще Головин верит в себя. Он считает: «Я достигну всего, чего только возможно». Уверен, все у него получится.
– Вы сказали нам много добрых слов про некоторых игроков. Но ведь в вашей практике точно встречались и другие – лодыри, непрофессионалы…
– В нашем клубе, – перебивает Гранеро, – если игрок ведет себя непрофессионально, опытные футболисты его прикончат. Вы меня понимаете? Как только станет ясно, что человек работает без должного профессионализма, тогда и ветераны, и главный тренер, и я скажем ему: «Извини, друг мой, но либо ты тренируешься так, как нам нужно, либо у тебя будут серьезные проблемы». Футболисты знают это с первого дня. Они понимают, что мы следим за их состоянием, поэтому отлынивать не получится.
– Что произошло с ЦСКА в ноябре-декабре прошлого года? Черная серия произошла потому, что команда угодила в «физиологическую яму»?
– Первая причина – травмы двух ключевых игроков, Ромы Еременко и Василия Березуцкого. Одновременно! Рома пробегает 12,5 км за матч. Это очень много! Еременко – лучший футболист предыдущего сезона. А про роль Василия я уже все сказал. Кроме того, выбыл Щенников.
Вторая – мы очень здорово начали. Пробились в Лигу чемпионов, проведя четыре тяжелейших матча против «Спарты» и «Спортинга». Перед этим установили рекордную в истории клуба победную серию. Может быть, после пика мы действительно пережили небольшой физический спад. Но я предпочитаю думать, что если бы мы не потеряли из-за травм группу лидеров, то очковых потерь все равно удалось бы избежать.
– Давайте представим ситуацию. Игрок неполноценно провел первый сбор. Затем пропустил второй. Приступил к полноценной подготовке только на третьем. Вы сможете привести его в лучшее состояние? Вы понимаете, о ком речь.
– Вы же говорите про Рому Широкова. Рассказываю. Он присоединился к ЦСКА в феврале, на третьем сборе в Марбелье. Мы провели тесты. Да, это правда – он находился в другом состоянии по сравнению с другими игроками. Но с того момента он тренировался без выходных. Приходил зал раньше всех, к 11 утра, и оставался после тренировок. Так происходило до тех пор, пока его состояние не вышло на тот же уровень, как у остальных – такой, что необходим для соревновательного периода.
Вы не представляете, как я его истязал. Да, я «убивал» Рому Широкова на протяжении трех последних месяцев. Однажды он сам расскажет. Рома твердил: «Ты меня убьешь, Паулино! Ты меня убьешь!» Но он профессионал. Если Широков будет честен, он оценит эту работу. Обязательно оценит.
– Сейчас истязания продолжаются?
– Конечно. Рома хочет играть, больше играть. Мне приходится воевать с ним, но однажды он увидит результат и поймет, что я был прав.
– То есть это была маленькая война?
– Ну, может быть, иногда. Но #Широков профессионал, он все понимает.
– Еще некоторое время назад Смолов, Кокорин, Шатов, даже Дзюба выглядели более щуплыми. Теперь же накачались, превратились в настоящих атлетов. Что с ними произошло?
– Они просто повзрослели. С одной стороны, им хватает «физики», чтобы проводить на поле свыше 90 минут. С другой, они сохранили быстроту и резкость. Футбол меняется. Если раньше успех приносила тики-така, катание мяча, то теперь побеждает тот, чьи футболисты поддерживают максимальную интенсивность и совершают больше рывков. Команды пробегают на 2-3 км больше, чем раньше, именно за счет спринтерских рывков. Лет 20 назад нормальным результатом считалось, когда игрок совершает 20 рывков за матч. Сейчас этот показатель – 45, 50, 60. Игроки стали более «взрывными». Это требование современного футбола.
– Есть мнение, что наши соперники по групповому турниру – Англия, Словакия, Уэльс – команды физически примерного одного стиля.
– Да, абсолютно верно. Все это физически очень сильные команды. Но я уверен – мы способны с ними бороться!
– В стартовом матче нам предстоит сыграть с Англией. Есть ли у вас опасения, что англичане банально окажутся физически сильнее россиян? Тем более что в их составе есть темнокожие футболисты, которых мать-природа наделила более щедро – они с детства быстрее, выносливее, резче, порой крупнее. Как бы здорово вы ни готовили российскую команду, антропометрия – не в нашу пользу.
– По поводу состава англичан согласен – там есть немало игроков африканского происхождения, и это сказывается. Но я верю в Россию. Футбол – это не только сила, но и тактика, владение мячом. Возьмем Месси. Это человек, который пробегает за матч меньше всех на свете. 8 километров – чудовищный результат. Сравните с Еременко – 12,5 – 12,7 километра. Но в то же время Месси остается лучшим футболистом мира. Он один раз берет мяч и убивает тебя.
Или Иньеста. Ты смотришь на него – он как мальчик-с-пальчик. Кажется, сейчас ветерок подует – и его унесет. Но на поле великолепен.
– Кто из россиян не может похвастать выдающейся «физикой», но остается топовым игроком?
– Широков всегда может отдать глубокий, тонкий пас. Это умный игрок. У Мамаева – огромный талант. Хотя Павел тоже добился прогресса в плане «физики». Он повзрослел, заматерел. Перешагнул определенный этап в своей жизни и стал очень, очень большим профессионалом.
– Как вы отреагировали на травму Дзагоева и кто сыграет на освободившемся месте в центре полузащиты?
– Моя первая реакция 22 мая – шок! Жена посмотрела на мое лицо в тот момент, когда мне позвонили. «Паулино, что с тобой? Ты весь побелел…» Я не мог поверить в это, ведь Дзагоев очень, очень, очень важен! А в какой прекрасной форме он находился последней месяц… Как же так… Но у нас есть игроки, способные его заменить. Кто именно? Ха-ха, спросите главного тренера! Хотя, как мне кажется, в данный момент вообще никто не знает ответа. Надо пробовать.
– Насколько разительно отличается готовность Нойштедтера, который приехал из более сильного чемпионата, чем наша премьер-лига?
– А я считаю, что чемпионат России – один из самых конкурентных в Европе. Достаточно вспомнить, в какой борьбе проходили заключительные пять-шесть туров. На мой взгляд, самые напряженные чемпионаты в Европе – это Испания, Англия, Германия и Россия. Итальянская и французская лиги стали неинтересными – их «убили» соответственно «Ювентус» и «ПСЖ».
А вот год назад «Зенит» выиграл досрочно. И, кстати, это негативно отразилось на сборной. Когда футболисты из Петербурга приехали в национальную команду перед июньскими матчами, их состояние оставляло желать лучшего. Теперь же все игроки – в хорошем тонусе.
– Вы сказали, что собираетесь задержаться во Франции до 11 июня. Реально ли сохранять хорошую форму так долго?
– Я вам обещаю – если выйдем в финал, готовность будет топ! Хотя если сказать по правде, ни одна сборная не будет в хорошей форме к финалу. Возьмите финал ЧМ-2014 Германия – Аргентина. Какими измотанными выглядели финалисты. Много матчей, напряжение, жара – и все это после клубного сезона длиной почти в год. Поддерживать идеальное состояние нереально. Вот сейчас в Испании болельщики волнуются, потому что очень многие футболисты сборной выступают за «Реал» и «Атлетико» и до сих пор не приступили к подготовке к Euro, проведя невероятное количество матчей за клубы. Получается, финал Лиги чемпионов пойдет во вред испанской сборной и другим командам, чьи футболисты в нем участвуют.
– Так это же прекрасно для нас – в финале играл Бэйл! Значит, он подойдет к чемпионату Европы неготовым!
– Надеюсь! – рассмеялся Гранеро.
– Что скажете про сам финал?
– Я не скрываю, что являюсь поклонником «Реала». Но и «Атлетико» заслуживал победу. По пути они обыграли «Барселону», «Баварию» и вообще сохраняют высочайший уровень, хотя каждый год теряют много игроков.
– Криштиану Роналду – самый выдающийся атлет мирового футбола, верно?
– Конечно. У него даже есть своя индивидуально разработанная штанга. Он тренируется больше, чем кто-либо другой. Ему это нравится – заниматься и с командой, и самостоятельно. Я отлично знаю людей, которые работали или сейчас работают с ним. От всех слышал одно и то же: этот парень помешан на тренировках и самосовершенствовании. Он доводит себя до изнеможения, но продолжает заниматься. Для него это как наркотик. Если он два-три дня не будет делать то, к чему привык, то начнется «ломка». Ему плохо без постоянных тренировок.
– Слуцкий добился в последние годы впечатляющих успехов с точки зрения собственной физической формы. Вы к этому причастны?
– Нет. Он тренируется каждый день, но не по моей программе. Полагаю, Слуцкий разработал её для себя сам. У него же есть соответствующее образование. На Леонида много что свалилось в последний год. Чтобы находиться в тонусе, нужно держать себя в физической форме. У него прекрасно получается – взгляните, как изменился! Результаты на лицо.
– Главная интрига швейцарского сбора – кто победит в забеге на 1 км, Дзюба или доктор Безуглов – так и не получит ответа. Забег отменен. Но если бы все состоялось, как думаете, кто финишировал бы первым?
– Для меня исход был очевиден – Безуглов! Эдик профессионально бегает марафоны. Если бы Безуглов бежал на максимуме, он выбежал бы километр из трех минут. Вряд ли многим футболистам такое под силу. Не верю, что Артем способен выбежать из трех минут. Если бы проводилось соревнование всех футбольных докторов, Безуглов мог бы стать чемпионом мира! Ну, по крайней мере в тройку точно бы вошел.
– Вот уже на протяжении нескольких лет не прекращаются разговоры: Игнашевич и братья Березуцкие медленные и старые, им пора на покой. А защитники по-прежнему остаются незаменимыми. В чем причина их долголетия?
– Так, смотрите. Сергей и братья – выдающиеся профессионалы. Если они будут держать себя в той же форме как сейчас, через два года абсолютно ничего не помешает им сыграть на чемпионате мира. Сейчас они – самые физически сильные футболисты в национальной сборной. Василий, например, на коротких дистанциях бежит быстрее большинства игроков. У него одно из лучших ускорений в команде. Вы видели его последние матчи? Видели, как он здесь тренируется? А какая выдающаяся у него емкость легких!
Василий – в фантастической физической форме. Он сможет играть так долго, сколько захочет. То же самое – Алексей. Их физика позволяет проводить по 90 минут каждые три дня без всяких проблем. Меня удивляет, когда люди говорят: «Эй, да они медленные!» Неправда, они быстрые! Допустим, вес Василия и Алексея – 87 кг, они должны передвигать этот вес – и они делают это в первые секунды очень быстро! Их легкие потребляют более 5 литров кислорода в минуту – фантастический показатель, о котором многие футболисты могут только мечтать.
Сейчас Василию 33. Будь ему 23-24 года, с его нынешними показателями он бы мог играть в любой команде мира, поверьте! Мог бы выступать за «Реал», если бы захотел. Причем был бы там не просто одним из, а лидером.
– Вспоминается история. После завоевания одного из трофеев все футболисты в раздевалке ЦСКА пили шампанское или пиво, а Игнашевич вытащил откуда-то бутылочку смузи.
– Потому что они заботятся о своем здоровье. Считают каждый миллилитр протеина, стараются не потреблять слишком много сахара… Вот поэтому в их возрасте они способны проводить по 40 матчей за сезон. Поэтому Игнашевич является рекордсменом сборной России по количеству проведенных игр, в то время как многие другие футболисты мечтают провести хотя бы одну.
Вы спрашивали, как им это удается. Рассказываю. Василий и Сергей раньше всех приезжают в тренажерный зал на базе в Ватутинках по утрам. У Алексея в жизни не было ни единого выходного. Даже в свободные дни после матчей он занимается у себя дома, где организован небольшой спортзал.
– Запомнилось, что и здесь, в Швейцарии, по утрам в спортзал раньше других приезжают армейцы – Василий вообще раньше всех, также Игнашевич, Акинфеев, Головин, Щенников… Некоторые из них едут заранее на велосипедах, и лишь спустя минут 20 подъезжает автобус с остальными членами команды.
– Да, такова традиция в ЦСКА. Тренировки на поле у нас в клубе начинаются в 12 часов. Но в 11:00-11:30 многие футболисты уже находятся в спортзале для индивидуальных тренировок. Для каждого разработан персональный план.
– Молодой Головин впечатляет этой весной. Но можно ли предсказать его дальнейший прогресс? Ведь большой футбол не только рождает, но порой и убивает таланты.
– Считаю, что Головин является игроком с самым светлым будущим среди всех молодых россиян. Он невероятно талантлив, быстр, силен, вынослив. А еще Головин верит в себя. Он считает: «Я достигну всего, чего только возможно». Уверен, все у него получится.
– Вы сказали нам много добрых слов про некоторых игроков. Но ведь в вашей практике точно встречались и другие – лодыри, непрофессионалы…
– В нашем клубе, – перебивает Гранеро, – если игрок ведет себя непрофессионально, опытные футболисты его прикончат. Вы меня понимаете? Как только станет ясно, что человек работает без должного профессионализма, тогда и ветераны, и главный тренер, и я скажем ему: «Извини, друг мой, но либо ты тренируешься так, как нам нужно, либо у тебя будут серьезные проблемы». Футболисты знают это с первого дня. Они понимают, что мы следим за их состоянием, поэтому отлынивать не получится.
– Что произошло с ЦСКА в ноябре-декабре прошлого года? Черная серия произошла потому, что команда угодила в «физиологическую яму»?
– Первая причина – травмы двух ключевых игроков, Ромы Еременко и Василия Березуцкого. Одновременно! Рома пробегает 12,5 км за матч. Это очень много! Еременко – лучший футболист предыдущего сезона. А про роль Василия я уже все сказал. Кроме того, выбыл Щенников.
Вторая – мы очень здорово начали. Пробились в Лигу чемпионов, проведя четыре тяжелейших матча против «Спарты» и «Спортинга». Перед этим установили рекордную в истории клуба победную серию. Может быть, после пика мы действительно пережили небольшой физический спад. Но я предпочитаю думать, что если бы мы не потеряли из-за травм группу лидеров, то очковых потерь все равно удалось бы избежать.
– Давайте представим ситуацию. Игрок неполноценно провел первый сбор. Затем пропустил второй. Приступил к полноценной подготовке только на третьем. Вы сможете привести его в лучшее состояние? Вы понимаете, о ком речь.
– Вы же говорите про Рому Широкова. Рассказываю. Он присоединился к ЦСКА в феврале, на третьем сборе в Марбелье. Мы провели тесты. Да, это правда – он находился в другом состоянии по сравнению с другими игроками. Но с того момента он тренировался без выходных. Приходил зал раньше всех, к 11 утра, и оставался после тренировок. Так происходило до тех пор, пока его состояние не вышло на тот же уровень, как у остальных – такой, что необходим для соревновательного периода.
Вы не представляете, как я его истязал. Да, я «убивал» Рому Широкова на протяжении трех последних месяцев. Однажды он сам расскажет. Рома твердил: «Ты меня убьешь, Паулино! Ты меня убьешь!» Но он профессионал. Если Широков будет честен, он оценит эту работу. Обязательно оценит.
– Сейчас истязания продолжаются?
– Конечно. Рома хочет играть, больше играть. Мне приходится воевать с ним, но однажды он увидит результат и поймет, что я был прав.
– То есть это была маленькая война?
– Ну, может быть, иногда. Но Широков профессионал, он все понимает.
– Еще некоторое время назад Смолов, Кокорин, Шатов, даже Дзюба выглядели более щуплыми. Теперь же накачались, превратились в настоящих атлетов. Что с ними произошло?
– Они просто повзрослели. С одной стороны, им хватает «физики», чтобы проводить на поле свыше 90 минут. С другой, они сохранили быстроту и резкость. Футбол меняется. Если раньше успех приносила тики-така, катание мяча, то теперь побеждает тот, чьи футболисты поддерживают максимальную интенсивность и совершают больше рывков. Команды пробегают на 2-3 км больше, чем раньше, именно за счет спринтерских рывков. Лет 20 назад нормальным результатом считалось, когда игрок совершает 20 рывков за матч. Сейчас этот показатель – 45, 50, 60. Игроки стали более «взрывными». Это требование современного футбола.
– Есть мнение, что наши соперники по групповому турниру – Англия, Словакия, Уэльс – команды физически примерного одного стиля.
– Да, абсолютно верно. Все это физически очень сильные команды. Но я уверен – мы способны с ними бороться!
– В стартовом матче нам предстоит сыграть с Англией. Есть ли у вас опасения, что англичане банально окажутся физически сильнее россиян? Тем более что в их составе есть темнокожие футболисты, которых мать-природа наделила более щедро – они с детства быстрее, выносливее, резче, порой крупнее. Как бы здорово вы ни готовили российскую команду, антропометрия – не в нашу пользу.
– По поводу состава англичан согласен – там есть немало игроков африканского происхождения, и это сказывается. Но я верю в Россию. Футбол – это не только сила, но и тактика, владение мячом. Возьмем Месси. Это человек, который пробегает за матч меньше всех на свете. 8 километров – чудовищный результат. Сравните с Еременко – 12,5 – 12,7 километра. Но в то же время Месси остается лучшим футболистом мира. Он один раз берет мяч и убивает тебя.
Или Иньеста. Ты смотришь на него – он как мальчик-с-пальчик. Кажется, сейчас ветерок подует – и его унесет. Но на поле великолепен.
– Кто из россиян не может похвастать выдающейся «физикой», но остается топовым игроком?
– Широков всегда может отдать глубокий, тонкий пас. Это умный игрок. У Мамаева – огромный талант. Хотя Павел тоже добился прогресса в плане «физики». Он повзрослел, заматерел. Перешагнул определенный этап в своей жизни и стал очень, очень большим профессионалом.
– Как вы отреагировали на травму Дзагоева и кто сыграет на освободившемся месте в центре полузащиты?
– Моя первая реакция 22 мая – шок! Жена посмотрела на мое лицо в тот момент, когда мне позвонили. «Паулино, что с тобой? Ты весь побелел…» Я не мог поверить в это, ведь Дзагоев очень, очень, очень важен! А в какой прекрасной форме он находился последней месяц… Как же так… Но у нас есть игроки, способные его заменить. Кто именно? Ха-ха, спросите главного тренера! Хотя, как мне кажется, в данный момент вообще никто не знает ответа. Надо пробовать.
– Насколько разительно отличается готовность Нойштедтера, который приехал из более сильного чемпионата, чем наша премьер-лига?
– А я считаю, что чемпионат России – один из самых конкурентных в Европе. Достаточно вспомнить, в какой борьбе проходили заключительные пять-шесть туров. На мой взгляд, самые напряженные чемпионаты в Европе – это Испания, Англия, Германия и Россия. Итальянская и французская лиги стали неинтересными – их «убили» соответственно «Ювентус» и «ПСЖ».
А вот год назад «Зенит» выиграл досрочно. И, кстати, это негативно отразилось на сборной. Когда футболисты из Петербурга приехали в национальную команду перед июньскими матчами, их состояние оставляло желать лучшего. Теперь же все игроки – в хорошем тонусе.
– Вы сказали, что собираетесь задержаться во Франции до 11 июня. Реально ли сохранять хорошую форму так долго?
– Я вам обещаю – если выйдем в финал, готовность будет топ! Хотя если сказать по правде, ни одна сборная не будет в хорошей форме к финалу. Возьмите финал ЧМ-2014 Германия – Аргентина. Какими измотанными выглядели финалисты. Много матчей, напряжение, жара – и все это после клубного сезона длиной почти в год. Поддерживать идеальное состояние нереально. Вот сейчас в Испании болельщики волнуются, потому что очень многие футболисты сборной выступают за «Реал» и «Атлетико» и до сих пор не приступили к подготовке к Euro, проведя невероятное количество матчей за клубы. Получается, финал Лиги чемпионов пойдет во вред испанской сборной и другим командам, чьи футболисты в нем участвуют.
– Так это же прекрасно для нас – в финале играл Бэйл! Значит, он подойдет к чемпионату Европы неготовым!
– Надеюсь! – рассмеялся Гранеро.
– Что скажете про сам финал?
– Я не скрываю, что являюсь поклонником «Реала». Но и «Атлетико» заслуживал победу. По пути они обыграли «Барселону», «Баварию» и вообще сохраняют высочайший уровень, хотя каждый год теряют много игроков.
– Криштиану Роналду – самый выдающийся атлет мирового футбола, верно?
– Конечно. У него даже есть своя индивидуально разработанная штанга. Он тренируется больше, чем кто-либо другой. Ему это нравится – заниматься и с командой, и самостоятельно. Я отлично знаю людей, которые работали или сейчас работают с ним. От всех слышал одно и то же: этот парень помешан на тренировках и самосовершенствовании. Он доводит себя до изнеможения, но продолжает заниматься. Для него это как наркотик. Если он два-три дня не будет делать то, к чему привык, то начнется «ломка». Ему плохо без постоянных тренировок.
– Слуцкий добился в последние годы впечатляющих успехов с точки зрения собственной физической формы. Вы к этому причастны?
– Нет. Он тренируется каждый день, но не по моей программе. Полагаю, Слуцкий разработал её для себя сам. У него же есть соответствующее образование. На Леонида много что свалилось в последний год. Чтобы находиться в тонусе, нужно держать себя в физической форме. У него прекрасно получается – взгляните, как изменился! Результаты на лицо.
– Главная интрига швейцарского сбора – кто победит в забеге на 1 км, Дзюба или доктор Безуглов – так и не получит ответа. Забег отменен. Но если бы все состоялось, как думаете, кто финишировал бы первым?
– Для меня исход был очевиден – Безуглов! Эдик профессионально бегает марафоны. Если бы Безуглов бежал на максимуме, он выбежал бы километр из трех минут. Вряд ли многим футболистам такое под силу. Не верю, что Артем способен выбежать из трех минут. Если бы проводилось соревнование всех футбольных докторов, Безуглов мог бы стать чемпионом мира! Ну, по крайней мере в тройку точно бы вошел.