12
«Манчестер Сити» и «Челси» интересуются Пиняевым
Виктор Са забил 1000-й гол в истории «Краснодара»
Врач «Локомотива» Никита Карлицкий рассказал о проблемах с лишним весом у экс-форварда «железнодорожников» Джефферсона Фарфана.
Фарфан пришёл почти с девятью лишними кило. Справлялись за счёт диеты и специальных тренировок. Тут надо понимать: стандартная диета неприменима к футболисту. Некоторые девушки, грубо говоря, переходят на одну воду и радуются, что похудели. Игроки же в таком режиме просто не смогут тренироваться. Им нужно грамотно подобранное индивидуальное питание. Это позволит сжечь лишние калории за счет интенсивных тренировок. Нужно находить баланс и при этом у каждого человека он свой.
С Фарфаном были большие проблемы, когда он возвращался из национальной команды. Мы даже подсчитали! После шести поездок в сборную он в пяти случаях пропускал от недели.
Он получал какое-то незначительное повреждение. Ему там врачи говорят: всё нормально, пройдёт, лети в Россию, а здесь он оказывается уже с приличным отёком. Один раз был забавный случай. Кажется, как раз в том матче, когда его гол помог выйти на ЧМ-2018. Фарфан тогда упал на ягодицу и сильно ударил правую область. Ему сказали, что все пройдёт и можно идти праздновать. Приезжает к нам, а у него одна ягодица в полтора раза больше другой. Играть он не мог – какое-то время мы его восстанавливали.
Тут либо ему кто-то от души волшебного пендаля дал, либо они жрут что-то такое, что так влияет на небольшие повреждения...
Тут либо ему кто-то от души волшебного пендаля дал, либо они жрут что-то такое, что так влияет на небольшие повреждения...