2
FIFPro объявила символическую сборную 2025 года по версии футболистов
39
Полиция начала расследование из-за угрозы оружием игроку АПЛ
Нападающий дортмундской «Боруссии» Эрлинг Холанд поделился своим способом по снижению стресса из-за пандемии коронавируса в Европе.
Эта пандемия заставляет нас всех сталкиваться с большим стрессом и неопределенностью больше, чем обычно. Если вы чувствуете дополнительную тревогу в эти дни, вы не одиноки. В дополнение к заботе о нашем теле, мы также должны заботиться о нашем уме.⠀
Медитация — это серьезная вещь, и она определенно может помочь нам регулировать наши собственные эмоции, чтобы мы могли лучше обращать внимание на других людей и действовать более альтруистично.⠀
Отметим, что Холанд был признан лучшим молодым футболистом Бундеслиги в феврале.
У тех, которых его не было до медитации, не будет и после неё. Для повышения ума нужны другие старания.
У тех, которых его не было до медитации, не будет и после неё. Для повышения ума нужны другие старания.